Distinción entre meditación y post-meditación en Mahamudra — El blog de 道

Nota inicial: en nomenclatura Mahamudra meditación es meditación y post-meditación es el resto del tiempo. Meditación y post-meditación en el yoga de focalización difieren en si hay reposo o no: reposar en gozo, claridad y no-pensamiento es meditación, no reposar es post-meditación. Si hay distracción, esa es la mancha. Meditación y post-meditación en el yoga […]

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